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Kirtan (キールタン)

​マインドを静かに

色々なKirtanの曲に親しみ、深めていくクラスです。

Kirtanはバクティヨガの練習法の一つで、歌う瞑想/歌うヨガといわれます。

ハルモニウム(インドの鍵盤楽器)の音と共に、マントラをメロディやリズムに合わせて歌っていきます。教会で歌う賛美歌やゴスペルのような祈りの歌で、リードが歌うメロディを参加者が繰り返し交互に歌っていく、コール&リスポンスという形式で行います。

繰り返し歌うことにより、音の波動が増長されて、マントラの波動で負の感情や思考が浄化されます。

繰り返し、続けていくことで、思考意識の変化が起こります。

毎日忙しい現代人にとって、絶え間なく動くマインドを静かにしていくことはなかなか大変です。

マインドが忙しいままだと、考えが定まらなくて物事がはかどらなかったり、眠れなかったり、集中できなかったり。

Kirtanは現代人に最適な瞑想法と言われていて、マントラを歌っていくだけで忙しいマインドが自然と静かになり内側のHappiness&Loveを育んでいきます。

 

Kirtanを歌って私たちひとりひとりの魂の輝きを取り戻し、心を葛藤を減らしていきましょう。

私たちを生かしてくれている大地のエネルギーに祈りを捧げて、平和を願います。

”世界の平和はひとりひとりの心の平安から” 〜世界平和大使プレム・ラワットさんより

毎回2つくらいの曲をお話も織り交ぜながら、じっくり味わっていきます。

時に、音遊びのような楽しさも感じながら、たっぷり歌います。

Schedule

​11月のキールタン

11月5日木曜日「テーマ: クリシュナ」 - 15:00 (60min)

11月19日木曜日「テーマ: 女神」 - 15:00 (60min)

​キールタンイベント

10月31日土曜日「満月のキールタン」 - 14:00-16:00