ピッタ（火のエネルギー）が増える夏
残暑が厳しい日が続いています。
夏はピッタ（火のエネルギー）が増えるとともに、冷房の冷たい風に当たることが多いので体の内側にヴァータ（風のエネルギー）も蓄積していきます。また、暑い外から涼しい屋内に行き来することも多い為、その温度差で自律神経も乱れがちになります。
シロダーラは額に温かいオイルを垂らしていくトリートメントです。
オイルがヴァータやピッタのエネルギー鎮静して、額のチャクラに働きかけることで、自律神経の緊張、疲れをとっていきます。
シロダーラについての過去の記事はこちら。
関連ブログ：体験！シロダーラ (Shirodhara) - 脳を休ませてあげよう
夏の終わりのケアにシロダーラをぜひご利用ください。
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